小雪节气该如何养生?冬令进补话膏方
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冬令进补话膏方

王海福翟巧虹



  近日,县妇幼保健院首届膏方节隆重开幕。院方邀请国家级、省级中医专家王晓鸣、邱根祥、刘丽春等为就诊者体质辨识、把脉问诊。一对一定制专属膏。在膏方活动现期间,专门定制膏方都有礼品相送。这也预示着全县各大医院冬令进补膏方开煎啦!
  冬令进补是我国民间的习俗,有着悠久的历史。中医《素问直解》曰:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。”古人认为冬三月是“生机潜伏,阳气内藏”的季节,要讲究“养藏之道”,也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄的阶段。冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补能更好地发挥补药的作用,可以说是投资少,见效快。因此,民间常讲“冬天进补,春天打虎”,而在传统习惯上,进补方式则以服用膏方为主。
  膏方又称膏滋药,字义为沃泽、滋润,含有补养之意。是由经验丰富的中医师根据个人症状、年龄、既往病史、体质等因素的不同和环境的各异,再通过辨体—辨病—辨证相结合开具与患者体质病证相应的膏方。再将药料洗净,贵重药研粉等,经煎煮、浓缩、收膏制成膏状药制剂。具有药物浓度高、体积小、药物稳定、服用时无需煎煮、口感好、便于携带等特点,是中医治疗学的一个重要组成部分。医疗及日常生活中所提及的膏方多指膏滋方。
  膏方是中药的一种剂型,既是保健的良方,又是治疗和预防慢性疾病的重要手段。在服用方法上也有一定的讲究,服用前需要由专业中医师一骊一量身定做,服用时一般每日服用一至二次,取一匙膏滋药放碗中,冲开水化开后服。祛病用服用量可稍大一点,开始服用量少一点,以后可逐渐增加,慢性病、虚证患者只能缓缓调养,防止过量而虚不受补,治疗失眠膏方宜睡前半小时服用。老话说的好:“冬令进补服膏方,来年健康好打虎”。所以服膏方者,一般就不需再吃其它补品。值得注意的是由于各人情况不同,膏方配制要因人而异,绝不可一份膏方一家人服用。