高龄孕妇如何生二胎

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　　今年，我省开始实施单独二胎政策，很多家庭有了第二次孕育宝宝的机会，但很多符合政策的妈妈都已经在35岁以上，年龄较大。高龄孕妇如何做好孕前备孕，健康孕育二胎？就此笔者采访了省妇保院驻县人民医院谢臻蔚博士。

　　女性生二胎越年轻越好

　　谢臻蔚介绍，女性的最佳生育年龄在30岁以前。此阶段，女性身体发育成熟，孕育胎儿环境良好，是女性生育健康宝宝的黄金时期。女性35岁之后，身体机能逐渐衰退，生育能力下降，胎儿发育异常率、妊娠期并发症发生率和难产率增大，影响母婴二代的身体健康。所以女性准备生二胎尽量不要超过35岁，时间越早越好。

　　两次分娩的间隔时间有讲究

　　谢博士提醒准备孕育二胎的妈妈，如果您是顺产妈妈最好隔一年，因为经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。如果您是剖腹产妈妈建议隔两年，因为剖腹产手术切口的疤痕愈合需要时间。术后2至3年，子宫疤痕肌肉化的程度达最佳状态。

　　妈妈原本的身体情况要注意
　　女性进入30岁之后，身体机能会逐渐衰退，可能有轻微的糖尿病或者高血压，一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿正常发育，更会给孕妇带来生命危险。谢臻蔚提醒有基础疾病的女性，一定要找专科医生及时诊治，并咨询医生用药期间是否可以怀孕。
　　此外，很多准备生二胎的高龄妈妈会发现自己的体力、精力大不如从前，所以在准备生育二胎前，要注意调理好身体，保证足够的精力。

　　孕前检查必不可少

　　“一旦打算生二孩，要尽早备孕。”谢博士建议有再生育意愿的高龄女性，要提前3个月到医院做相关检查和评估：心、肺、肝和肾功能是否适合怀孕，体质和营养状况好不好；卵巢功能如何，是否有妇科系统疾病。若有不良生活习惯或处于恶劣的工作环境，需改变。

　　备孕注意事项

　　谢博士提醒广大高龄妈妈，在生病（感冒、发烧、咳嗽、腹泻等）时候，不要滥用药，在服用药物前要确认自己是否怀孕，如果确定怀孕了，需要咨询医生能否吃药；注意作息有规律；孕前3个月始适当补充叶酸；并注意在第一胎怀孕时的特殊情况，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、早产、先兆流产等。最后，谢博士提醒高龄孕妇，不要忽视产前检查，并且应缩短产前检查间隔时间。
　　县人民医院护理部　傅玉仙　整理